Sử dụng lá tía tô để trị nám là một trong những phương pháp vừa đơn giản và an toàn, vừa mang lại hiệu quả cao. Vậy có những cách trị nám bằng lá tía tô nào? Cần lưu ý những gì khi sử dụng lá tía tô để trị nám? Bài viết sau đây Blog Phụ Nữ Làm Đẹp sẽ giải đáp các thắc mắc trên, mời bạn cùng theo dõi.
I. Những công dụng của lá tía tô đối với da mặt
- Chống nắng: lá tía tô chứa nhiều khoáng chất và vitamin giúp hỗ trợ chống nắng hiệu quả.
- Giảm mụn: thành phần của lá tía tô có chứa chất kích thích tiết mồ hôi, giúp lấy đi nước và mồ hôi bị đọng từ sâu trong lỗ chân lông, từ đó giúp da được thông thoáng và giảm mụn một cách đáng kể.
- Chống lão hóa: chất Aldehyde có trong lá tía tô có đặc tính làm dịu, hồi phục và bảo vệ da khỏi tình trạng oxy hóa. Ngoài ra, chất flavonoid còn giúp ngăn ngừa tổn thương cho các tế bào da do các gốc tự do gây ra, từ đó giảm thiểu nguy cơ lão hóa sớm.
- Tẩy tế bào chết: nhờ chất Priseril có tác dụng hỗ trợ quá trình tẩy tế bào chết, từ đó giúp da nhanh chóng được tái tạo và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
- Dưỡng ẩm và làm mềm da: một số thành phần có trong lá tía tô đóng vai trò như một lớp màn bảo vệ da chống lại sự mất nước, đồng thời cấp ẩm cho da giúp mang lại làn da ẩm mịn và mềm mượt hơn.
Xem thêm: Bắn tàn nhang kiêng ăn gì? 9 thức ăn kiêng khi bắn tàn nhang
II. Top 9 công thức trị nám bằng tía tô đơn giản ngay tại nhà
1. Phương pháp trị nám bằng sinh tố lá tía tô
Sinh tố lá tía tô là một trong những loại đồ uống giúp cơ thể giải nhiệt rất tốt, đồng thời những dưỡng chất trong loại lá này còn giúp ngăn ngừa sự hình thành sắc tố melanin trên da, từ đó làm sáng da hiệu quả.
Cách trị nám bằng sinh tố lá tía tô rất đơn giản như sau:
– Bước 1: rửa lá tía tô với nước muối, sau đó rửa sạch lại bằng nước.
– Bước 2: Cho lá tía tô đã làm sạch vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn cùng với 1 lít nước lọc.
– Bước 3: Dùng một miếng vải lọc lấy nước cốt của phần lá tía tô đã xay nhuyễn
Lưu ý: bạn có thể thêm đường vào sinh tố lá tía tô để dễ uống hơn và cần kiên trì uống mỗi ngày để sớm đem lại hiệu quả cao.
2. Nước tía tô hoặc trà tía tô
Với hai loại nước này bạn có thể dùng thay nước uống hằng ngày, vừa giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc, vừa có công dụng trị nám hiệu quả.
Cách thực hiện như sau:
- Đối với nước tía tô nguyên chất:
– Bước 1: Rửa sạch lá tía tô bằng nước muối, sau đó rửa lại với nước thường.
– Bước 2: Cho lá tía tô vào nồi đun sôi là lấy nước uống.
- Đối với trà tía tô:
– Bước 1: Rửa sạch lá tía tô để giúp loại bỏ những tạp chất bám trên lá và sau đó để ráo nước.
– Bước 2: Phơi lá tía tô trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời và cho vào hộp kín hoặc túi ni lông để bảo quản và sử dụng.
– Bước 3: Mỗi lần pha trà chỉ cần sử dụng một lượng vừa đủ, sau đó rửa sạch và cho vào ấm hoặc nồi nước, cuối cùng, tiến hành đun sôi trong khoảng 10 phút.
3. Mặt nạ lá tía tô
Phương pháp trị nám bằng mặt nạ lá tía tô khá đơn giản và dễ thực hiện, gồm các bước như sau:
– Bước 1: Rửa và ngâm lá tía tô với nước muối loãng trong khoảng 10 phút và sau đó rửa lại thật sạch bằng nước.
– Bước 2: Xay nhuyễn lá tía tô và chắt lấy nước cốt ( hoặc cho lá tía tô vào cối và giã nhuyễn)
– Bước 3: Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm để giúp hấp thụ dưỡng chất dễ dàng và nhanh chóng hơn.
– Bước 4: Thoa trực tiếp phần nước cốt lá tía tô lên mặt và kết hợp massage nhẹ nhàng lên các vùng da bị nám để tăng thêm hiệu quả tác động.
– Bước 5: Giữ lớp mặt nạ trong khoảng 10 phút, sau đó rửa mặt lại với nước sạch và duy trì thực hiện từ 2-3 lần một tuần để cải thiện tình trạng nám da.
4. Phương pháp trị nám bằng lá tía tô và chanh tươi
Cách trị nám bằng lá tía tô, bạn cũng có thể kết hợp thêm các nguyên liệu thiên nhiên khác để tăng công dụng trị nám. Trong đó, phương pháp trị nám đơn giản ngay tại nhà bằng việc sử dụng lá tía tô và chanh tươi hiện đang được nhiều chị em lựa chọn.
Cách thực hiện như sau:
– Bước 1: Rửa sạch lá tía tô sau đó đem xay nhuyễn.
– Bước 2: Vắt khoảng 2 thìa nước cốt canh và trộn với phần lá tía tô đã xay nhuyễn.
– Bước 3: Rửa mặt thật sạch với nước ấm và đắp hỗn hợp vừa tạo lên da mặt, nhất là những vùng da bị nám.
– Bước 4: Để lớp mặt nạ trong 10 phút rồi rửa lại với nước sạch và thực hiện lặp lại mỗi tuần 2-3 lần.
5. Phương pháp trị nám bằng lá tía tô và mật ong
Trị nám bằng lá tía tô và mật ong tốn khá nhiều thời gian so với các phương pháp khác bởi ở cách trị nám này, bạn sẽ kết hợp sử dụng mặt nạ tía tô nguyên chất và sau đó dùng thêm mật ong để dưỡng da.
Cách thực hiện như sau:
– Bước 1: Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm và thực hiện đắp mặt nạ tía tô tương tự như cách làm phía trên.
– Bước 2: Sau khoảng 15 phút rửa lại mặt thật sạch và dùng khăn mềm để lau khô mặt.
– Bước 3: Thoa đều mật ong lên da mặt, nhất là những vùng bị nám.
– Bước 4: Thư giãn trong khoảng 10 phút, sau đó rửa mặt thật sạch với nước và thực hiện đều đặn mỗi tuần để sớm có được làn da trắng sáng, mịn màng.
6. Phương pháp trị nám bằng mặt nạ tía tô và sữa chua
Sữa chua chứa rất nhiều hàm lượng dưỡng chất tốt cho da như: canxi, kẽm, axit lactic,… hỗ trợ làm giảm sắc tố melanin, từ đó giúp da thêm sáng mịn và khỏe khoắn. Đặc biệt, mặt nạ sữa chua và lá tía tô sẽ giúp làm mờ nám và tàn nhang rất hiệu quả.
Cách thực hiện như sau:
– Bước 1: Chuẩn bị khoảng 2 thìa sữa chua và 15 lá tía tô.
– Bước 2: Rửa sạch lá tía tô, sau đó đem xay nhuyễn và trộn đều hỗn hợp với sữa chua.
– Bước 3: vệ sinh da mặt, sau đó đắp một lớp mỏng mặt nạ tía tô và sữa chua lên mặt (tránh đắp lên những vùng quanh mắt)
– Bước 4: Thư giãn khoảng 20 phút và rửa mặt sạch với nước ấm, có thể sử dụng thêm toner để cân bằng độ pH và độ ẩm cho da.
7. Trị nám bằng lá tía tô và tỏi
Tỏi chứa nhiều hàm lượng vitamin B, E Cùng một số hợp chất khác có tác dụng tăng đề kháng, giúp chống lại các tác nhân gây hại, làm chậm quá trình lão hóa và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Nhờ vậy, sự kết hợp giữa tỏi và lá tía tô không những giúp điều trị nám mà còn giúp da trắng sáng và khỏe mạnh hơn.
Cách thực hiện như sau:
– Bước 1: Chuẩn bị 1 củ tỏi và 10 lá tía tô.
– Bước 2: Bóc vỏ tỏi và rửa sạch lá tía tô sau đó đem xay nhuyễn.
– Bước 3: Rửa sạch da mặt sau đó tiến hành đắp hỗn hợp đã chuẩn bị lên những vùng da bị nám kết hợp massage nhẹ nhàng để da hấp thụ dưỡng chất.
– Bước 4: Rửa mặt thật sạch sau khoảng 10 phút đắp hỗn hợp tía tô và tỏi.
8. Trị nám da bằng lá tía tô và giấm ăn
Giấm ăn là một trong những loại thực phẩm có khả năng đẩy lùi sắc tố melanin và loại bỏ các mảng nám mới hình thành trên da nhờ tính axit nhẹ, đặc biệt khi kết hợp hợp loại thực phẩm này với lá tía tô thì sẽ làm tăng hiệu quả điều trị tình trạng nám da.
Cách thực hiện như sau:
– Bước 1: Chuẩn bị 2 muỗng giấm và 10 lá tía tô
– Bước 2: Tía tô rửa sạch và đem xay nhuyễn cùng giấm ăn đã chuẩn bị.
– Bước 3: Rửa sạch da mặt và dùng bông tẩy trang thấm đều hỗn hợp vừa tạo và thoa lên những vùng da bị nám kết hợp với massage nhẹ nhàng để dưỡng chất nhanh thẩm thấu vào da.
– Bước 4: Giữ nguyên hỗn hợp trên da trong khoảng 15 phút, sau đó rửa mặt lại thật bằng nước ấm.
9. Phương pháp trị nám bằng lá tía tô và dầu dừa
Dầu dừa nguyên chất có khả năng ức chế sắc tố đen melanin, từ đó giúp mờ nám và các vết tàn nhang mới hình thành trên da, vì vậy, khi kết hợp dầu dừa và lá tía tô sẽ giúp tạo nên một loại mặt nạ với công dụng vượt trội trong việc điều trị nám và tàn nhang.
Cách thực hiện như sau:
– Bước 1: Chuẩn bị khoảng 3 thìa dầu dừa và 3 lá tía tô.
– Bước 2: Rửa sạch tía tô và đem xay nhuyễn cùng dầu dừa để tạo hỗn hợp sền sệt.
– Bước 3: Vệ sinh da mặt, sau đó đắp mặt nạ vừa chuẩn bị lên da và để khoảng 20 phút, cuối cùng rửa mặt thật sạch bằng nước.
III. Một số điều cần lưu ý khi sử dụng lá tía tô trị nám
1. Hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
Thông thường, trong khi sử dụng lá tía tô đắp mặt nạ, làn da sẽ trải qua quá trình phục hồi, tái tạo và đào thải melanin, do đó chúng rất dễ bị tổn thương. Đồng thời, lá tía tô còn chứa acid có khả năng tẩy tế bào chết và điều này sẽ khiến da mỏng, dễ bắt nắng hơn.
Chính vì vậy, bạn cần thoa kem chống nắng thường xuyên, đều đặn vào ban ngày hoặc ngay cả khi ở nhà và thực hiện che chắn mặt kín đáo để hạn chế sự tiếp xúc trực tiếp giữa da và ánh nắng mặt trời và giúp cho tình trạng nám da giảm phát triển.
2. Phụ nữ mang thai cần cẩn trọng khi sử dụng lá tía tô để trị nám
Theo một số chuyên gia, nếu sử dụng lá tía tô nhiều lần sẽ khiến cho cơ thể phụ nữ mang thai bị nóng và rất dễ khiến mẹ bầu bị tăng huyết áp. Điều này rất nguy hiểm đối với cả mẹ và bé, do đó để đảm bảo an toàn, mẹ bầu chỉ nên uống tía tô 1 lần/tuần và không nên uống quá liều lượng hoặc không nên sử dụng liên tục.
3. Nên kết hợp với kem trị nám
Bên cạnh việc sử dụng lá tía tô, bạn cũng có thể kết hợp dùng thêm các loại kem đặc trị nám, kem dưỡng và chăm sóc da đầy đủ để cải thiện tình trạng nám da một cách nhanh chóng.
Ngoài ra, bạn nên sử dụng các loại mỹ phẩm có thương hiệu uy tín, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và chiết xuất từ thiên nhiên để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho da. Đặc biệt, bạn không nên sử dụng các loại mỹ phẩm tẩy nám mạnh như: rượu, kem trộn hay mỹ phẩm chứa corticoid,…
4. Không lạm dụng sử dụng quá nhiều lần
Làn da cần thời gian hấp thụ và xử lý các dưỡng chất, do đó, bạn không nên sử dụng lá tía tô quá nhiều lần trong tuần bởi điều này sẽ rất dễ gây kích ứng cho da. Thay vào đó, mỗi tuần bạn chỉ nên sử dụng 2-3 lần và kiên trì thực hiện, không ngắt quãng hay bỏ ngang giữa chừng để có thể phát huy tối đa hiệu quả sử dụng.
5. Một số lưu ý khác
- Kết hợp chế độ ăn uống khoa học và viên uống trị nám Blog Phụ Nữ Làm Đẹp, đặc biệt cần bổ sung nhiều loại thực phẩm có chứa Vitamin C để thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, từ đó giúp ức chế sắc tố melanin và tái tạo tế bào da mới mịn màng và khỏe mạnh hơn.
- Uống đủ nước để cơ thể thanh lọc và đào thải các độc tố từ sâu bên trong.
- Sử dụng kem chống nắng vật lý để bảo vệ làn da.
- Ngủ đúng giờ, đủ giấc và không nên thức khuya bởi điều này sẽ khiến da tăng sắc tố nám mạnh mẽ.
- Cần cân bằng cảm xúc, giảm stress và suy nghĩ tiêu cực để quá trình điều trị nám được diễn ra thuận lợi và nhanh đạt hiệu quả hơn.
Trên đây là toàn bộ bài viết chia sẻ về cách trị nám bằng lá tía tô đơn giản và nhanh chóng ngay tại nhà. Blog Phụ Nữ Làm Đẹp hy vọng bạn sẽ sớm tìm chọn được phương pháp trị nám hiệu quả nhất.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét